在西安

　　今天是新年第二天，也是二九的第三天，从2007年12月27日的降温开始，我们终于找到入冬以来久违了的寒冷感觉，应验了“一九二九不出手”这一谚语。

　　这几天我省各地天气晴好，中午的气温有所上升，但早晨的温度却很低。昨天早晨，西安市8时气温为-4.5℃，入冬以来的最低气温纪录再次被刷新，使人感到寒气逼人。天气虽然寒冷，但并未影响到节日的喜悦气氛。

　　不过小莉还是要提醒读者朋友，在这样的寒冷天气里，大家一定要注意预防冻伤。

　　冻伤主要是低温寒冷造成的，但也受其他因素的影响，如潮湿、刮风、穿衣过少、长时间静止不动（学生、售票员），都可加重冻伤。另外如疲劳、醉酒、饥饿、失血、营养不良等使人体抵抗力降低，也容易引起冻伤。

　　人体发生冻伤多在手、足、耳、鼻等暴露或衣着保暖不足的部位，因此要注意这些部位的保暖。同时，不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久；尽量多活动一下手部或者足部，如搓手、跺脚等；袜子、鞋子不可太紧；保持局部干燥，小孩脚部出汗后就要换袜子；加强体育锻炼，增强体质，并进行耐寒锻炼；在饮食上注意食物质量，多吃热量较高的食物，如油类、肉类等，这些方法都可以有效地预防冻伤。

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