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菜谱用料:
黑鱼一条(500克) ,
酸菜 200克,
超市售麻辣鱼调料一包(用不完),
葱,香菜,蒜头,少许,
干辣椒,花椒--依据个人吃辣程度确定
菜谱做法:
1.将黑鱼宰杀,拆骨,片肉(这一步可以请鱼档老板代劳),鱼头切两半洗净.鱼肉加盐,料酒,淀粉,鸡蛋清抓匀,略腌.
2.热锅下油,下酸菜炒干,盛出.
3.鱼头略煎至金黄,然后加水,大火滚至汤变奶白色,加盐,胡椒粉,鸡精,糖少许调味,加入酸菜略煮一分钟,装入大碗.
4.锅洗净装入清水,煮开,把鱼片滑水至熟,鱼肉一变白再煮30秒就要捞出,不然会变老,加入汤碗.
5.把葱,香菜段放在鱼肉上面.
6.锅内加油烧热,转小火,加入蒜头煸香,接着加入干辣椒,花椒,少许麻辣鱼调料,炒出红油,关火,将油泼在葱和香菜上面,大功告成!
小贴士:
鸡蛋清的作用是锁住鱼肉的水分,使其更鲜嫩!不过鸡蛋清半个就够了,不要太多,不然鱼片落锅的时候就变成鱼片蛋花汤了
黑鱼一条(500克) ,
酸菜 200克,
超市售麻辣鱼调料一包(用不完),
葱,香菜,蒜头,少许,
干辣椒,花椒--依据个人吃辣程度确定
菜谱做法:
1.将黑鱼宰杀,拆骨,片肉(这一步可以请鱼档老板代劳),鱼头切两半洗净.鱼肉加盐,料酒,淀粉,鸡蛋清抓匀,略腌.
2.热锅下油,下酸菜炒干,盛出.
3.鱼头略煎至金黄,然后加水,大火滚至汤变奶白色,加盐,胡椒粉,鸡精,糖少许调味,加入酸菜略煮一分钟,装入大碗.
4.锅洗净装入清水,煮开,把鱼片滑水至熟,鱼肉一变白再煮30秒就要捞出,不然会变老,加入汤碗.
5.把葱,香菜段放在鱼肉上面.
6.锅内加油烧热,转小火,加入蒜头煸香,接着加入干辣椒,花椒,少许麻辣鱼调料,炒出红油,关火,将油泼在葱和香菜上面,大功告成!
小贴士:
鸡蛋清的作用是锁住鱼肉的水分,使其更鲜嫩!不过鸡蛋清半个就够了,不要太多,不然鱼片落锅的时候就变成鱼片蛋花汤了

西安市公安局交警支队车管所简介
7月6日 18:55 | by


