Aug
17
1.公交IC卡
几年前的事了,那时刚实行刷卡,车到站,上来一个高挑的女子,她的IC卡可能是放在牛仔裤后面的兜里,所以一上车就把屁股往刷卡机上一靠,“滴“的一声后就进车箱了,这个女子后面跟着个老大娘,个不高,她就觉的奇怪,怎么只要屁股往那玩意上一靠就能乘车了,所以她一上车就尽力掂起脚板,使劲把屁股也往刷卡机上靠,靠了几次也没成功,这时,司机发话了,“大娘,你在干吗,抓紧投币上车啊”。大娘说:那个姑娘不是把屁股往这儿一靠就能乘车了吗?呵呵,原来是这么回事,司机哭笑不得,只能跟他解释,人家姑娘用的是IC卡,
但大娘不懂虾米叫IC卡,她仍跟司机纠缠,“你这个小伙子也太不厚道了,人家漂亮姑娘跟你撅撅屁股你就让人家进了,我老太婆跟你撅了这么多次屁股,你反到不让我进,你到底什么意思?”,车箱里的人都笑了起来,司机被他弄的也下不了台,只能挥挥上让她进去.
2.听错了
一个外地人拿一张50圆的票子,在售票员面前晃着:见过没?见过没 ?……
买票的傻了,干脆拿出一张100的Show了一下:你见过没?
最后才搞明白,那人是想去“建国门!”
3.小偷
几年前的事了,那时刚实行刷卡,车到站,上来一个高挑的女子,她的IC卡可能是放在牛仔裤后面的兜里,所以一上车就把屁股往刷卡机上一靠,“滴“的一声后就进车箱了,这个女子后面跟着个老大娘,个不高,她就觉的奇怪,怎么只要屁股往那玩意上一靠就能乘车了,所以她一上车就尽力掂起脚板,使劲把屁股也往刷卡机上靠,靠了几次也没成功,这时,司机发话了,“大娘,你在干吗,抓紧投币上车啊”。大娘说:那个姑娘不是把屁股往这儿一靠就能乘车了吗?呵呵,原来是这么回事,司机哭笑不得,只能跟他解释,人家姑娘用的是IC卡,
但大娘不懂虾米叫IC卡,她仍跟司机纠缠,“你这个小伙子也太不厚道了,人家漂亮姑娘跟你撅撅屁股你就让人家进了,我老太婆跟你撅了这么多次屁股,你反到不让我进,你到底什么意思?”,车箱里的人都笑了起来,司机被他弄的也下不了台,只能挥挥上让她进去.
2.听错了
一个外地人拿一张50圆的票子,在售票员面前晃着:见过没?见过没 ?……
买票的傻了,干脆拿出一张100的Show了一下:你见过没?
最后才搞明白,那人是想去“建国门!”
3.小偷
Aug
16
没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用,然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时,要权衡好荤素的搭配,至少2/3的植物性食物,最多1/3的动物性蛋白。根据美国癌症研究所,这“新一代美国的饮食搭配”对抗癌有重要意义。以此来给你的选择做出好坏的判断。
以缤纷的色彩来抗癌
蔬菜水果含有丰富的抗癌物质,并且色彩越鲜艳,营养物质也就越丰富。这些食物在帮你达到并保持健康体重的同时,也迅速降低了你患癌症的风险。超重可以增加多种癌症的患病风险,包括有结肠癌,食管癌,还有肾癌。为了健康的生活,以至少每天五份这样的食物为目标。
早餐中的抗癌食物
以缤纷的色彩来抗癌
蔬菜水果含有丰富的抗癌物质,并且色彩越鲜艳,营养物质也就越丰富。这些食物在帮你达到并保持健康体重的同时,也迅速降低了你患癌症的风险。超重可以增加多种癌症的患病风险,包括有结肠癌,食管癌,还有肾癌。为了健康的生活,以至少每天五份这样的食物为目标。
早餐中的抗癌食物
Aug
16
食物养生
在繁忙的都市生活中,白领男性承受着工作和生活的巨大压力,以下介绍的这六种食物可以改善男士的情绪和提高记忆力,保护重要脏器的健康,还能尽量避免服用昂贵而又有潜在危险性的营养补剂。这些食物在附近的超级市场中就可以买到,可以有效地起到抗衰老和抵御压力的作用。此外,它们的味道也非常鲜美可口,是日常饮食中首选的健康食品。
一、沙丁鱼有益于心脏健康
沙丁鱼是欧米伽3脂肪酸的最佳来源之一,对心脏健康非常有益,有助于帮助都市白领男性减压,而且它所含有的污染物(如水银和多氯联苯)极低。此外,它也是对环境非常友好的一种食物,富含蛋白质,可以帮助都市白领男性及时补充脑力,并且它所含有的饱和脂肪酸含量也很低。罐装沙丁鱼罐头相对廉价,而且便于随身携带,可以在工作休息期间作为加餐食用,也无需冷藏。当选择购买这类食品时,要挑选那些没有添加盐分的品牌,食用时要将鱼骨头细细嚼碎咽下(因为沙丁鱼做成罐头后鱼刺已经相当酥软了),还能起到补充钙质的作用。沙丁鱼还是做沙拉的首选材质,或是把它与全粒谷物饼干一起食用。
二、巴西坚果有助于保护前列腺健康
巴西坚果是所有食物中微量元素硒含量最高的,这种微量元素可以降低白领男性患上前列腺癌的可能性。但一定要牢记,如果每日服用的硒元素超过了400微克,就会对人体造成毒性,不过每粒巴西坚果的硒含量只有大约100微克。每天吃一两粒巴西坚果,夹杂着吃其他一些坚果,就能起到抵御前列腺癌的作用。
三、毛豆可以改善情绪
情绪会受到很多因素的影响,如大脑中的化学物质、突发的生活事件和所摄取的食物。所有这些因素中,只有饮食是能受到你控制的。富含纤维的碳水化合物,比如燕麦和毛豆,可以通过保持血糖水平的平稳而让情绪的波动起伏保持稳定。毛豆中含有的蛋白质也有进一步让血糖水平保持平稳的作用。此外,毛豆中含有的欧米伽3脂肪酸还可以起到抵御抑郁症的作用,帮助都市白领男性克服情绪压力和紧张感。但要注意的是,盐水煮过的毛豆并不是最佳选择,盐分摄取过多会导致高血压,所以还是吃清水煮毛豆或是加少量盐的煮毛豆为佳。每天下班后路过超市或街边菜摊买些毛豆回家自己动手烹煮,会让你享受到意想不到的乐趣。
四、芝麻可以提高性欲
在繁忙的都市生活中,白领男性承受着工作和生活的巨大压力,以下介绍的这六种食物可以改善男士的情绪和提高记忆力,保护重要脏器的健康,还能尽量避免服用昂贵而又有潜在危险性的营养补剂。这些食物在附近的超级市场中就可以买到,可以有效地起到抗衰老和抵御压力的作用。此外,它们的味道也非常鲜美可口,是日常饮食中首选的健康食品。
一、沙丁鱼有益于心脏健康
沙丁鱼是欧米伽3脂肪酸的最佳来源之一,对心脏健康非常有益,有助于帮助都市白领男性减压,而且它所含有的污染物(如水银和多氯联苯)极低。此外,它也是对环境非常友好的一种食物,富含蛋白质,可以帮助都市白领男性及时补充脑力,并且它所含有的饱和脂肪酸含量也很低。罐装沙丁鱼罐头相对廉价,而且便于随身携带,可以在工作休息期间作为加餐食用,也无需冷藏。当选择购买这类食品时,要挑选那些没有添加盐分的品牌,食用时要将鱼骨头细细嚼碎咽下(因为沙丁鱼做成罐头后鱼刺已经相当酥软了),还能起到补充钙质的作用。沙丁鱼还是做沙拉的首选材质,或是把它与全粒谷物饼干一起食用。
二、巴西坚果有助于保护前列腺健康
巴西坚果是所有食物中微量元素硒含量最高的,这种微量元素可以降低白领男性患上前列腺癌的可能性。但一定要牢记,如果每日服用的硒元素超过了400微克,就会对人体造成毒性,不过每粒巴西坚果的硒含量只有大约100微克。每天吃一两粒巴西坚果,夹杂着吃其他一些坚果,就能起到抵御前列腺癌的作用。
三、毛豆可以改善情绪
情绪会受到很多因素的影响,如大脑中的化学物质、突发的生活事件和所摄取的食物。所有这些因素中,只有饮食是能受到你控制的。富含纤维的碳水化合物,比如燕麦和毛豆,可以通过保持血糖水平的平稳而让情绪的波动起伏保持稳定。毛豆中含有的蛋白质也有进一步让血糖水平保持平稳的作用。此外,毛豆中含有的欧米伽3脂肪酸还可以起到抵御抑郁症的作用,帮助都市白领男性克服情绪压力和紧张感。但要注意的是,盐水煮过的毛豆并不是最佳选择,盐分摄取过多会导致高血压,所以还是吃清水煮毛豆或是加少量盐的煮毛豆为佳。每天下班后路过超市或街边菜摊买些毛豆回家自己动手烹煮,会让你享受到意想不到的乐趣。
四、芝麻可以提高性欲
Aug
16
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆之所以会广受喜爱,一方面是由于其口味好口感佳,另一方面则是由于其含有丰富的营养价值,对身体健康是极为有利的,同时多喝豆浆还可以防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病,同时,多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。
豆浆对于白癜风病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,多吃豆浆可以有效补充铁、锌、硒、铜等微量元素,对白癜风的治疗是有积极促进作用的。
以下症状需避开喝豆浆:
豆浆对于白癜风病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,多吃豆浆可以有效补充铁、锌、硒、铜等微量元素,对白癜风的治疗是有积极促进作用的。
以下症状需避开喝豆浆:
Aug
16
中国菜一直是我们的骄傲,但不得不说有些菜肴做法是存在健康隐患的。你知道中国菜中最常出现的9种缺陷吗?
综合国内外营养专家的意见,我国的饮食习俗主要存在着以下九大缺点,需要引起大家注意:
1.中国人大多吃得过咸。据统计,全国人均吃盐量为每天10克以上,其中以东北人最高,达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率。
综合国内外营养专家的意见,我国的饮食习俗主要存在着以下九大缺点,需要引起大家注意:
1.中国人大多吃得过咸。据统计,全国人均吃盐量为每天10克以上,其中以东北人最高,达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率。
Aug
16
西瓜是炎热夏天里人们钟爱的瓜果,就餐前后不宜大量吃西瓜,以免影响食物的消化吸收。
西瓜中含有大量水分,在急性热病、发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分足的西瓜,症状马上会改善。西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,增加肾脏病人的营养。西瓜还含有能使血压降低的物质,新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮还能增强皮肤弹性,增添皮肤光泽。
就餐前后不宜大量吃西瓜,因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,影响食物的消化吸收。吃西瓜最好在两餐之间,一般每次不要超过500克,且要慢慢地吃。吃冰西瓜具有良好的解暑效果,把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度是8摄氏度至10摄氏度,此温度下西瓜口味最好。此外,西瓜切开后应尽快吃完。
感冒初期的病人、糖尿病人、肾功能不全者、口腔溃疡病人及产妇不宜吃西瓜。
西瓜中含有大量水分,在急性热病、发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分足的西瓜,症状马上会改善。西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,增加肾脏病人的营养。西瓜还含有能使血压降低的物质,新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮还能增强皮肤弹性,增添皮肤光泽。
就餐前后不宜大量吃西瓜,因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,影响食物的消化吸收。吃西瓜最好在两餐之间,一般每次不要超过500克,且要慢慢地吃。吃冰西瓜具有良好的解暑效果,把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度是8摄氏度至10摄氏度,此温度下西瓜口味最好。此外,西瓜切开后应尽快吃完。
感冒初期的病人、糖尿病人、肾功能不全者、口腔溃疡病人及产妇不宜吃西瓜。
Aug
16
准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
用料:
猪五花肉400g,大米100克,酱油2汤匙(30毫升),花椒1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),葱1根,姜1块,料酒2茶匙(10毫升),香菜少许,油60克
做法:
1.中火烧热干炒锅,将大米放入,用锅铲不停地炒拌,随后放入花椒一起炒,超支米色发黄出香味,盛出摊开晾凉,将炒好的大米放入研磨机中糜成粗粉。
2.大葱切成葱花,姜捣烂后用少许清水浸泡,做成姜水,香菜洗净切碎。
3.五花肉切成薄片,用油、酱油、姜水、胡椒粉、大米粉拌匀,放入碗中。
4.蒸锅内加水,大火烧开,将装好生米粉肉的碗放入蒸笼,上屉调大火蒸60分钟至熟透,取出后翻扣在盘中,撒上香菜装饰。
烹饪时间:60分钟
用料:
猪五花肉400g,大米100克,酱油2汤匙(30毫升),花椒1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),葱1根,姜1块,料酒2茶匙(10毫升),香菜少许,油60克
做法:
1.中火烧热干炒锅,将大米放入,用锅铲不停地炒拌,随后放入花椒一起炒,超支米色发黄出香味,盛出摊开晾凉,将炒好的大米放入研磨机中糜成粗粉。
2.大葱切成葱花,姜捣烂后用少许清水浸泡,做成姜水,香菜洗净切碎。
3.五花肉切成薄片,用油、酱油、姜水、胡椒粉、大米粉拌匀,放入碗中。
4.蒸锅内加水,大火烧开,将装好生米粉肉的碗放入蒸笼,上屉调大火蒸60分钟至熟透,取出后翻扣在盘中,撒上香菜装饰。
Aug
16
餐厅苍蝇对厕所苍蝇说:“你来我这我这有美食!”厕所苍蝇说:“不去。”餐厅苍蝇说:“为什么?”厕所苍蝇说:“你那虽然有美食,但光PP的MM你见过几个。”
Aug
16
拼音:泥毫
五笔:?你好
拼音:泥死拿捏人
五笔:我是成都的,你呢
拼音:哦,猪个亮在尘都很出名.我是蒙古的
五笔:铁木真很历害哈
拼音:死呀,贴木蒸和多儿滚在我们这里都受恨多人颈痒的
五笔:哦,你是做什么的呀
拼音:我的公做就死整天东插西插的,插了这个又插那个,得把这院里的每家都插遍.
五笔:有没搞错,别人不告你么?
拼音:他们那里会搞我呀,再说又不是我响插别人,这是我的公做,我靠这公做羊加浮口的
五笔:唉,得插那么多人,真不容易
拼音:是呀,我一个女孩子不做这个又能做什么呀
五笔:不会吧,你一个女拿什么插别人呀
拼音:我得带上纸和笔再去插呀
五笔:晕,一个女孩子竟然…………
拼音:等一瞎再了,王阿姨回来了,我得到她加插表了
五笔:?你好
拼音:泥死拿捏人
五笔:我是成都的,你呢
拼音:哦,猪个亮在尘都很出名.我是蒙古的
五笔:铁木真很历害哈
拼音:死呀,贴木蒸和多儿滚在我们这里都受恨多人颈痒的
五笔:哦,你是做什么的呀
拼音:我的公做就死整天东插西插的,插了这个又插那个,得把这院里的每家都插遍.
五笔:有没搞错,别人不告你么?
拼音:他们那里会搞我呀,再说又不是我响插别人,这是我的公做,我靠这公做羊加浮口的
五笔:唉,得插那么多人,真不容易
拼音:是呀,我一个女孩子不做这个又能做什么呀
五笔:不会吧,你一个女拿什么插别人呀
拼音:我得带上纸和笔再去插呀
五笔:晕,一个女孩子竟然…………
拼音:等一瞎再了,王阿姨回来了,我得到她加插表了
Aug
16
话说同事那天陪老婆去产检……
然后拍3D胎儿照!
照片出来时,夫妻二人很高兴的看着,说话的内容当然不外乎是宝宝那里像谁那里又像谁……
正当二人正进行上述甜蜜的对话时,产科大夫对着爸爸说:“这孩子不是你的……”
“什么?”
先生的脸马上垮了下来(孩子不是我的……不是我的……)
太太:“老公,你要相信我……我没有作出对不起你的事啊!!”
正当二人快要吵起来时,产科大夫说:“这张才是,刚拿错了……”
然后拍3D胎儿照!
照片出来时,夫妻二人很高兴的看着,说话的内容当然不外乎是宝宝那里像谁那里又像谁……
正当二人正进行上述甜蜜的对话时,产科大夫对着爸爸说:“这孩子不是你的……”
“什么?”
先生的脸马上垮了下来(孩子不是我的……不是我的……)
太太:“老公,你要相信我……我没有作出对不起你的事啊!!”
正当二人快要吵起来时,产科大夫说:“这张才是,刚拿错了……”





